仕事に絶望した時にやるべき「辞めたつもりゲーム」
こんにちは、飲むおじです。
皆さんは仕事に絶望した経験はありませんか？
自分は今日まさにそんな感じでした。
過去にも同じような事はなんどもありましたが
今回もやはり原因は人間関係。
アドラー心理学で有名なアドラー先生はこう言いました。
人間の悩みは全て「人間関係にある」
ホントそのとおりですよね。
おそらく人類が絶滅して自分ひとりの世界になれば悩みなんて無くなってしまうんです。
でも生きていく為には人と関わらなければならない。
仕事をしてお金を稼がなければならない。
なんとも厳しい世界だと思います。
さて、そんな悩みを抱えた時に何をするべきか
自分がいつもやるのは
「辞めたつもり」になってみる。
これです。
具体的には
求人情報を見まくって
実際にその会社で働いている自分を想像してみるんです。
できるだけ細かいところまで想像します。
朝の通勤から退勤まで全部。
「あーこの会社給料高いなあ。」
とか
「お、もしこの会社に移ったら通勤時間も減る上に週休二日じゃないか！」
みたいに
これを続けているうちに
「そういやなんで自分辞めたいと思ってたんだっけ・・・？」
とか
「意外とウチの会社悪くないんじゃ・・・」
みたいになって落ち着いてきます。
あとは「こんなスキルがあればあの職場で活躍できそうだな・・・」
なんて意欲が湧いてきたりするかも。
自分が今、何に困っているのか
あるいは自分が今、どんな点で優遇されているのか
このあたりが見えてきます。
もちろん
「色々求人見てみたけど、やっぱりウチの会社クソだわ！」
ってなったらさっさと辞めましょう。
自分はそれで前の会社を辞めました。
仕事や暮らしが上手く行っていない時はとにかく視野が狭くなりがちです。
とりあえず色々な方向にアンテナを張って
「意外と自分、この会社以外でも生きていけるのでは？」と思えると、毎日が楽になるかもしれませんよ。
求人サイトなんかに試しに登録してみるのもオススメです。
自分を客観視してみるのは大事かもしれません。
スキルや経歴から自分の市場価値がわかるサイトがたくさんあります。
その中でもオススメは「ミイダス」ですね。
自分のスキルや経歴を入力することで。
会員登録をしなくても大体の年収や求人件数などがわかります。
自分の可能性がザックリわかるだけで大分楽になりますよ。
もしも詳細な求人情報が知りたい場合は、登録をすることで企業のほうからオファーが来るようになります。
試してみてもいいかもです。
自分もやってみましたが
結構な求人件数もあって
「意外と自分、イケちゃう？」
なんて元気が出てきましたよ！
それでは今回はこの辺で
最後までお読みいただきましてありがとうございました。